Tag archives for правильное питание - Page 3
Кебаб из фасоли (запеченный в духовке)
Известный всем мясной кебаб, популярный на Ближнем Востоке, можно приготовить как вегетарианское блюдо. Такой деликатес прекрасно подойдет для разгрузочного дня…
Как соблюдать диету в ресторане?
Все мы понимаем, что не самая хорошая идея отправиться в ресторан, когда на счету каждая калория, но если учитывать, что…
Результат эксперимента Дамон Гамо: мы съедаем 40 ложек сахара в день
Австралийский актер сериалов в течение 60 дней ел только здоровую пищу и сделал вывод, что даже от нее может развиться…
Как есть сладкое и не набирать вес?
Невозможно полностью отказаться от сладкого ради стройной фигуры. Да и не обязательно! Узнайте, как можно баловать себя и не набирать…
Расстройство пищевого поведения: привычка есть по ночам
Вы встаете голодными посередине ночи и нападаете на холодильник? Или ваша самая серьезная трапеза приходится на поздний вечер? Судя по…
Похудеть легко: вся правда об углеводах
Чем отличаются простые и сложные углеводы? Что насыщает нас и что мешает похудеть? Вся правда об углеводах или как похудеть,…