Новости похудения

Ешьте яблоко перед покупкой продуктов

Согласно результатам нового исследования, те, кто съедает яблоко перед походом в супермаркет – покупает больше овощей и фруктов. Начинаем питаться правильно! Всем известно, что нельзя ходить по магазинам на...
Continue Reading »
Здоровое питание

В интернете не оценили продуктовый набор Гвинет Пэлтроу на 29 долларов

Актриса Гвинет Пэлтроу является одной из самых популярных вегетарианок и автором нескольких книг о правильном питании. Но ее призывы изменить рацион чаще всего встречают лишь насмешки, так как наборы...
Continue Reading »
Здоровое питание

Сочетание продуктов: где мы теряем витамины

Оказывается, многие продукты в сочетании с другими могут потерять свою питательную ценность. Где мы теряем витамины, и какое сочетание продуктов может нанести вред? Мюсли с йогуртом, яичница с кофе...
Continue Reading »
Здоровое питание

Семена чиа: как приготовить

Семена чиа обладают большой пользой и питательной ценностью. В них содержится высокий процент незаменимых жирных кислот Омега-3 (в 8 раз больше, чем в рыбе), а также они содержат антиоксиданты,...
Continue Reading »
Азбука похудения

Как вернуть энергию?

У всех нас наступает момент, когда ощущается упадок сил и отсутствие энергии. Это может произойти после обеда или после сна. Почему это происходит, и как мы можем поддержать жизнеспособность...
Continue Reading »
Яндекс.Метрика