Tag archives for здоровое питание - Page 19
Салат из свеклы, моцареллы и портулака
Разнообразию салатов нет предела, каждый день мы натыкаемся на новые рецепты. Особенно, интересны салаты, которые не содержат майонеза (большая редкость…
Лодочки из кабачков с булгуром
Превосходное легкое блюдо, с содержанием полезной крупы и овощей. Если вы еще не знаете где приобрести булгур, то можно заменить его…
Какие углеводы полезны для диеты
Для того, чтобы обмен веществ работал как часы, просто необходимо соблюдать режим питания. Не пропускайте три основных приема пищи в…
Шоколад полезен для здоровья
Британские исследователи сообщили приятную новость: чем больше вы едите шоколад, тем у вас больше шансов избежать заболеваний сердца и инсульта.…
Овощное рагу из детства
Я вспомнила, как отдыхала у бабушки летом, на даче было полно овощей и ягод, а потом я попробовала овощное рагу.…
Диетический Оливье
Актуальная тема для Новогодних и Рождественских праздников. Все любят салат «Оливье», а вот как его приготовить, чтобы не было обидно…