Archives for Здоровое питание - Page 9
Как улучшить настроение зимой?
Зима уже за окном и многим приходится справляться с депрессией и нежеланием выходить из дома. Холодный воздух, ветер и слои…
Как сделать натуральные красители из овощей?
Все знают о том, что искусственные пищевые красители не полезны для здоровья и поэтому предпочтительнее получать краски из натуральных продуктов.…
Как восполнить недостаток витаминов после 40 лет?
После 40 лет организм начинает терять важные витамины и минералы, недостаток которых сказывается на усталости и нервозности. Как восстановить баланс,…
Салат из стручковой фасоли
Когда обычно выбираешь замороженные овощи, то хочется взять упаковку с чем-то одним, без всяких придуманных миксов, которые должны по идее…
Овощи и зелень круглый год
Витамины нашему организму требуются круглый год, поэтому кажется странным выражение: «Летом я наедаюсь овощами и фруктами, ведь зимой их будет…
Греческий салат с арбузом
Летние салаты отличаются легкостью и яркими цветами. Мы можем использовать разные виды сезонных фруктов для приготовления сладких салатов и десертов…