Красота

Зачем нужна тонкая талия

Многие считают, что идеальная женская фигура с параметрами 90-60-90. Но это не всегда так. Есть женщины, которые стремятся к необъяснимому совершенству. Талия 40 сантиметров, кажется нереалистичной, однако женщина из...
Continue Reading »
Здоровое питание

Оладьи из лука-порея и сельдерея

Оладьи могут быть полезными, если они содержат овощи и корнеплоды. Небольшое количество масла и полезные ингредиенты вместе содержат 20 калорий на 1 штуку. Одна порция низкокалорийных оладий содержит: 1,55...
Continue Reading »
Новости похудения

Новое исследование: усталость влияет на покупки неполезных продуктов

В следующий раз, когда вы пойдете  в супермаркет, убедитесь, что хорошо выспались. Новое исследование, которое будет опубликовано в следующем номере журнала Obesity, показало, что недостаток сна влияет на наши...
Continue Reading »
Здоровое питание

Плов с цыпленком и сухофруктами

Отличное блюдо для любителей необычно приготовленного риса. Добавление нежного цыпленка и сухофруктов только разжигает аппетит, а специи делают этот плов по-восточному насыщенным. Лучше использовать индийский сорт риса басмати, он...
Continue Reading »
Здоровое питание

Полезные рецепты из перловой крупы

Перловая крупа известна многим хозяйкам, но незаслуженно используется лишь в редких случаях, например, как добавка в суп. Однако из этой полезной крупы можно приготовить большое количество разнообразных и питательных...
Continue Reading »
Азбука похудения

5 самых опасных блюд для стройной талии

Некоторые из нас очень хотят похудеть, но отправляясь в ресторан или закусочную, упускают важный момент – быстрая еда может быть высококалорийной и вредной для здоровья. Что если взять яйца...
Continue Reading »
1 2 4
Яндекс.Метрика