Tag archives for здоровое питание - Page 2
Соус из цветной капусты с гречневыми макаронами
Любители итальянской пасты могут быть довольны, ведь при желании даже эти калорийные блюда можно изменить для диетического питания. Мы уже…
«Попкорн» из цветной капусты
Цветную капусту не обязательно жарить в кляре, ее можно запекать. Для этого вы можете использовать минимальное количество масла. Хорошо, если…
Прохладный полезный десерт
Обычное мороженое, которое продается в магазине содержит огромное количество добавок и зачастую слишком жирное и сладкое. Попробуйте сделать свой домашний…
«Колбаска» из фиников
Каждый популярный рецепт можно превратить в обезжиренный и низкокалорийный, для этого достаточно заменить привычные ингредиенты на более полезные. Например, сладкая…
Как жарить, чтобы не навредить здоровью?
Жарить не полезно, об этом знают все, но большинство людей не отказываются от этого способа приготовления из-за особого вкуса и…
Булгур с печеными овощами
Булгур – это крупа, которая стала очень популярной в последнее время, она известна с библейских времен и, по сути, является…